زيت بذور زهرة الربيع المسائية غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة ، وخاصة GLA (حمض غاما لينولينيك) ، الذي يوازن بين أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية. وهو أغنى مصدر لفيتامين F (حمض اللينوليك) في الجسم ، والذي يجب تعويضه من مصادر خارجية. يقلل من أعراض الدورة الشهرية (متلازمة ما قبل الحيض) والاضطرابات العقلية وانقطاع الطمث وبطانة الرحم.